发病时间：不清楚
小苏打食品的作用和功效
补充说明：小苏打食品的作用和功效
a******W 2021-12-13 14:25
我要咨询
精选回答(1)
小苏打具有抗酸作用、促进消化酶活性、缓解便秘、改善口腔健康以及去除异味等功效。小苏打作为食品添加剂或用于烹饪时，需谨慎使用，并在医生指导下进行。
1.抗酸作用
小苏打具有弱碱性，能中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。可直接口服或用于烹饪，但不宜过量使用以避免引起其他不适症状。
2.促进消化酶活性
小苏打能够提高胃蛋白酶、淀粉酶等消化酶的活性，从而加速食物的分解和吸收。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。可在餐前服用。
3.缓解便秘
小苏打中的碳酸氢钠可以增加肠道内的水分含量，软化大便，使其更容易排出体外。对于经常便秘的人群来说，可以通过口服小苏打来改善排便情况。建议每日分次服用。
4.改善口腔健康
小苏打具有一定的抗菌作用，能够抑制口腔内细菌的生长繁殖，减少口臭等问题的发生概率。可用于刷牙或漱口以维持良好的口腔卫生状态。长期使用可能会导致牙齿表面变薄，应谨慎使用。
5.去除异味
小苏打具有吸附异味的作用，能够有效地去除衣物、鞋柜等处的异味。可将其撒在需要除味的地方，静置一段时间后擦去即可。使用时应注意不要接触皮肤及眼睛。
需要注意的是，虽然小苏打有许多有益的功效，但在食用时仍需控制摄入量，以免影响身体健康。此外，对于患有胃溃疡或其他消化道疾病的人来说，过多摄入小苏打可能加重病情，因此这类人群应在医生指导下使用。
2024-02-17 09:48
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
