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红糖山楂水的功效作用
补充说明：红糖山楂水的功效作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
红糖山楂水具有缓解消化不良、促进食欲、改善便秘、补充能量、辅助减肥的功效作用。但是，由于红糖和山楂都属于食物，如果需要长期食用或有特殊疾病状况，建议咨询医生或营养师。
1.缓解消化不良
红糖中含有一定的有机酸成分，可促进胃液分泌，增加胃肠蠕动；而山楂具有消食化滞的作用。两者合用可以增强消化功能。对于存在积食、腹胀等不适症状的人群，适量饮用红糖山楂水有助于减轻上述不适症状。
2.促进食欲
红糖中含有的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收利用，为身体提供快速的能量来源，从而提高食欲。食欲不振时，适当摄入红糖可以帮助恢复胃口。
3.改善便秘
因为红糖山楂水中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，这些物质能够刺激肠道蠕动，促进排便。对于经常出现大便干结或排便困难的人群，日常可通过喝红糖山楂水来帮助改善相关情况。
4.补充能量
由于红糖中含有一定量的碳水化合物，其经过机体代谢后可转化为能量供机体日常活动所需。运动前或者疲劳时，适量饮用红糖山楂水能迅速补充体力。
5.辅助减肥
红糖山楂水中富含膳食纤维，能够在一定程度上增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。对于想要减肥的人来说，每天适量饮用红糖山楂水可以在保证营养的同时控制体重。
虽然红糖山楂水对身体有益，但不宜过量食用，尤其是糖尿病患者，以免引起血糖波动。此外，对于脾胃虚弱者而言，长期大量饮用可能会导致消化系统负担加重，不利于身体健康。
2024-03-11 23:55
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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