发病时间：不清楚
奇异果火龙果汁有什么功效与作用
补充说明：奇异果火龙果汁有什么功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
我要咨询
精选回答(1)
奇异果火龙果汁富含维生素、膳食纤维与抗氧化物质，适量饮用有助于补充营养、促进肠道蠕动及辅助维持皮肤健康。其中奇异果的维生素含量较高，火龙果含花青素与植物蛋白，搭配榨汁可提升饮品营养价值。因个体消化吸收能力存在差异，饮用效果并非人人相同，且果汁升糖速度较快，血糖偏高者需留意摄入量。日常建议现榨现饮、控制单次饮用量，并搭配均衡饮食，以更好发挥其营养补充作用。
2026-03-23 15:51
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
