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耳内滴生萝卜水的功效作用

发病时间:不清楚

耳内滴生萝卜水的功效作用

补充说明:耳内滴生萝卜水的功效作用

a******W 2021-12-13 14:26

萝卜 消化 皮肤 睡眠质量 维生素C 叶酸 便秘 维生素E 耳道异物 色氨酸 疲劳

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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耳内滴生萝卜水具有补充营养、促进消化、改善皮肤、清洁耳道、改善睡眠质量的功效和作用。

1、补充营养

生萝卜水中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

生萝卜水中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量饮用生萝卜水,有利于改善便秘的情况。

3、改善皮肤

生萝卜水中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质,患者适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善皮肤状态。

4、清洁耳道

如果患者长期不注意清洁耳道,可能会导致耵聍堆积,出现耳道异物的情况。患者可以适当使用生萝卜水清洗耳道,有助于清洁耳道。

5、改善睡眠质量

生萝卜水中含有丰富的色氨酸,可以提高人体的睡眠质量,缓解疲劳。

但患者需注意,生萝卜水不具有治疗疾病的作用,如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

2021-12-13 17:35

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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