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瓢葫芦瓜的功效与作用
补充说明:瓢葫芦瓜的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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瓢葫芦瓜具有解渴、利尿、润肠通便、降低血压、辅助减肥等功效与作用。由于瓢葫芦瓜属于食物,食用时需适量,若过量食用可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。
1.解渴
因为瓢葫芦瓜中含有丰富的水分和糖分,能够为身体补充水分,从而起到解渴的作用。适量食用可以缓解口干舌燥的症状,对于暑热烦渴、津少口渴等症状有一定的改善效果。
2.利尿
由于瓢葫芦瓜具有一定的利水消肿作用,所以能促进体内废物排出,进而达到利尿的效果。可用于治疗水肿胀满、小便不利等病症。可将其切片后煮汤或炒食。
3.润肠通便
由于瓢葫芦瓜含有膳食纤维,其不能被人体吸收利用,但可刺激胃肠道蠕动,促进排泄物排出。适用于治疗便秘、大便干燥等症状。日常生活中可以通过烹饪或生吃的方式摄入。
4.降低血压
因为瓢葫芦瓜富含钾元素,有助于平衡体内的钠水平,减少水潴留,从而降低血压。适合高血压患者长期食用。建议将瓢葫芦瓜与其他低盐食材搭配制作菜肴。
5.辅助减肥
由于瓢葫芦瓜所含热量较低且膳食纤维丰富,能增加饱腹感并促进消化,从而达到辅助减肥的目的。肥胖症及需要控制体重的人群可适当食用。可通过凉拌、清炒等方式食用。
需要注意的是,虽然瓢葫芦瓜对上述症状有一定的调理效果,但是食物并不能代替药物发挥治疗作用。此外,脾胃虚寒者不宜过量食用瓢葫芦瓜,以免引起腹泻等不适症状。
2024-03-29 11:24
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。
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