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米醋泡脚功效与作用
补充说明：米醋泡脚功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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米醋泡脚具有促进血液循环、改善睡眠质量、祛除角质、杀菌止痒、缓解疲劳等功效与作用。由于米醋泡脚可能引起皮肤不适，若出现异常情况，建议咨询医生。
1.促进血液循环
因为米醋具有一定的酸性成分，在用醋泡脚时可以刺激足部的穴位和反射区，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。通过上述方式能够加速下肢血液循环，对于手脚冰凉的人群有一定的好处。
2.改善睡眠质量
由于米醋中含有多种氨基酸以及有机酸等物质，这些物质能够起到舒缓神经的作用，从而辅助提高睡眠质量。可以在睡前适当用醋泡脚，有利于放松身心，进而促进睡眠。
3.祛除角质
米醋中的醋酸成分具有一定腐蚀性，可使角质层发生反应而逐渐脱落。适量应用醋来软化并去除脚部过厚的角质层。注意不要频繁或过度使用以防止对皮肤造成伤害。
4.杀菌止痒
米醋中含有的醋酸成分具有一定的抑菌效果，能有效抑制真菌繁殖，减少瘙痒感。适当增加醋的浓度和浸泡时间可增强止痒效果。但不宜长期连续使用以防产生耐药性。
5.缓解疲劳
米醋泡脚有助于促进新陈代谢，加速乳酸代谢，从而减轻肌肉酸痛和身体疲劳。建议每周至少进行一次米醋泡脚以维持其效果。开始感到不适时应及时停止。
需要注意的是，如果患者存在足癣或其他足部疾病，则不建议长时间使用米醋泡脚，以免加重病情。此外，对米醋过敏者禁止使用，以免引起皮疹、红肿等不良后果。
2024-01-03 01:18
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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