首页> 营养科> 植物饮料的作用与功效

植物饮料的作用与功效

发病时间:不清楚

植物饮料的作用与功效

补充说明:植物饮料的作用与功效

a******W 2021-12-13 14:25

口渴 消化 皮肤 咖啡因 睡眠 脱水 口干舌燥 肠道 消化不良 腹胀 维生素C 糖尿病 血糖 孕妇

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

植物饮料具有抗疲劳、缓解口渴、补充水分、促进消化、改善皮肤质量等作用与功效。由于植物饮料的成分多样,如含有咖啡因等物质,因此在饮用时需注意适量,同时对于特定疾病或身体状况存在差异的人群,建议咨询医生后再饮用。
1.抗疲劳
由于植物饮料中通常含有咖啡因等兴奋剂成分,这些物质能够增强中枢神经系统的活动,提高警觉性和注意力,从而达到抗疲劳的效果。适量饮用含咖啡因的植物饮料可作为短暂提神的选择,但不宜过量或长期依赖,以免影响睡眠品质。
2.缓解口渴
因为植物饮料中含有一定的水分和电解质,可以补充身体流失的水分,缓解口渴的感觉。选择无糖或低糖的植物饮料,在炎热天气或剧烈运动后饮用,有助于维持体液平衡。
3.补充水分
植物饮料中的主要成分为水,饮用后能为人体提供基础的水分需求,起到补水的作用。对于存在轻度脱水或长时间未饮水的人群,适量饮用植物饮料可缓解口干舌燥的症状。
4.促进消化
部分植物饮料中含有益生菌等成分,这些有益微生物可以促进肠道蠕动,改善消化功能。对于经常出现消化不良、腹胀等问题的人群,可在饭前或饭后适量饮用此类植物饮料以助于食物的更好吸收。
5.改善皮肤质量
某些植物饮料中含有维生素C等抗氧化剂,这些成分具有清除自由基的作用,有助于保护皮肤细胞免受损伤。长期且适当摄入富含维生素C的植物饮料可能对皮肤产生积极的影响。但是,具体的功效效果因个体差异而异。
需要注意的是,对于患有特定疾病如糖尿病的人来说,高糖分的植物饮料可能会导致血糖波动,因此应谨慎食用。另外,儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

2024-02-26 02:12

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

口渴

口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。

  • 症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  • 可能疾病: 锌中毒

  • 就诊科室:内分泌、神经、肾

适用药品

乳结泰胶囊

疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻,细菌性痢疾,小儿消化不良

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

推荐医生更多