首页> 医院> 耳鼻喉医院> 怎样才能睡觉不打鼾

医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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须要依据发病原因选择医治。如果经常产生,多是睡姿不对造成气道的不通畅,因此造成打呼噜,能够试着调整自己睡眠的体位,例如说取侧卧位,因此且枕头不能太高或太低。不过如果鼾声很重并伴随睡眠呼吸暂停的现象出现,大概要考虑睡眠睡眠呼吸暂停综合症,提议去医院门诊查验一下。

2021-12-18 01:25

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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