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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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痛经的生理原因是指子宫在月经期间由于子宫内膜脱落而引发的一系列生理反应。

了解痛经的生理原因有助于我们更好地理解女性生理周期中的不适,并采取相应的措施来缓解症状。通过认识痛经的原因,女性可以更好地照顾自己,减少痛苦,提高生活质量。

痛经的生理原因主要与子宫内膜的脱落和子宫肌肉的收缩有关。在月经周期中,子宫内膜会逐渐增厚,为可能的受精卵着床做准备。如果没有受精卵着床,子宫内膜会开始脱落,形成月经血。在这个过程中,子宫为了将内膜组织排出体外,会进行强烈的收缩。这种收缩会导致子宫内膜中的血管暂时闭合,从而引发疼痛感。子宫内膜中释放的前列腺素也会增加子宫收缩的频率和强度,进一步加剧痛经的症状。

【实用小贴士:】

1. 保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食等,有助于缓解痛经症状。

2. 进行适度的体育锻炼,如瑜伽、游泳等,可以增强身体素质,减轻痛经。

3. 在月经期间避免摄入过多的咖啡因和酒精,因为它们可能会加重痛经。

4. 如有需要,可以在医生指导下使用止痛药物,以缓解痛经带来的不适。

2025-12-28 14:51

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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