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来月经时腰酸背痛是怎么回事
补充说明：来月经时腰酸背痛是怎么回事
a******W 2021-12-18 21:42
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来月经时腰酸背痛是由于子宫收缩引起的生理反应。
月经期间，子宫为了排出内膜组织，会通过收缩来促进经血的排出。这种收缩过程中，子宫肌肉的紧张和放松会导致腰部和背部的肌肉紧张，从而引起腰酸背痛。月经期间体内激素水平的变化也可能影响到肌肉和关节，进一步加剧疼痛感。
在月经期间，可以通过一些方法来缓解腰酸背痛的症状。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，可以减少腰部负担。适当的热敷或冷敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。进行适量的运动，如散步或瑜伽，也有助于放松肌肉，减轻疼痛。最后，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和均衡的饮食，也有利于缓解月经期间的不适感。
【生活小贴士：】
1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 适当进行热敷或冷敷，缓解肌肉紧张。
3. 适量运动，如散步或瑜伽，有助于放松肌肉。
4. 保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和均衡的饮食。
2025-12-28 18:26
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
