首页> 妇产科> 妇科> 痛经> 每次来姨妈痛经怎么办

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

痛经,也就是月经期间出现的腹部疼痛,是许多女性在经期会遇到的问题。痛经的应对策略主要包括生活方式的调整和药物治疗,以缓解症状和改善生活质量。

痛经的发生机制与多种因素有关,包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。痛经可以通过多种方式来缓解,比如通过调整饮食习惯,增加富含维生素B和E的食物摄入,如全谷物、坚果和绿叶蔬菜,这些食物有助于缓解痛经。适量的运动,如瑜伽和散步,可以促进血液循环,减轻疼痛。药物治疗方面,非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等,可以通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛。对于症状严重且持续不缓解的女性,可能需要进一步的医学检查,以确定痛经的具体原因,并根据具体情况采取相应的治疗措施。

虽然一些自我管理的方法可以缓解痛经,但并不是所有类型的痛经都能通过这些方法得到解决。例如,子宫内膜异位症等疾病引起的痛经可能需要更专业的医疗干预,包括激素治疗或手术治疗。如果痛经症状严重或持续时间较长,应及时就医,避免自行诊断和治疗可能导致的延误或误诊。

【管理小贴士:】

1. 保持规律的运动,如散步或瑜伽,有助于缓解痛经。

2. 调整饮食,增加富含维生素B和E的食物摄入,如全谷物、坚果和绿叶蔬菜。

3. 在医生指导下使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛。

4. 如果痛经症状严重或持续时间较长,应及时就医,避免延误诊断和治疗。

2025-12-28 19:40

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

推荐医生更多