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流产后不能吃什么蔬菜水果
补充说明：流产后不能吃什么蔬菜水果
a******W 2021-12-20 15:48
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流产后应避免食用寒凉性质的蔬菜和水果。
流产后，女性身体处于恢复期，此时需要避免食用寒凉性质的蔬菜和水果，因为这些食物可能会影响子宫的恢复，增加身体的负担。中医理论认为，流产后女性体质较为虚弱，此时食用寒凉食物可能会导致气血运行不畅，进而影响身体的恢复。
在流产后，女性的身体需要温和、营养丰富的食物来促进恢复。寒凉性质的蔬菜和水果，如西瓜、梨、柿子、冬瓜等，可能会导致子宫收缩不良，影响子宫内膜的修复，甚至可能导致宫寒，引发月经不调等问题。避免食用这些食物是必要的。
【生活小贴士：】
1. 流产后应避免食用寒凉性质的蔬菜和水果，如西瓜、梨、柿子等。
2. 选择温热性质的食物，如红枣、枸杞、山药等，有助于身体恢复。
3. 注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、绿叶蔬菜等。
4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息。
2025-12-28 16:38
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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