首页> 妇产科> 妇科> 先兆性流产> 先兆性流产吃什么水果好

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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在面对先兆性流产时,选择合适的水果可以帮助补充营养,支持身体恢复。先兆性流产是指妊娠20周之前出现阴道出血、腹痛等症状,但胎儿尚未排出的情况。

先兆性流产期间,身体需要额外的营养来支持胎儿的健康发育。水果中的维生素、矿物质和抗氧化剂可以为身体提供必要的营养,增强身体的抵抗力。例如,富含维生素C的水果可以增强免疫系统,而富含维生素E的水果则有助于减少流产的风险。水果中的纤维素有助于改善消化系统的功能,从而减少流产的风险。

实践上,建议选择富含维生素C、维生素E和叶酸的水果,如猕猴桃、橙子、草莓、蓝莓、樱桃和苹果等。这些水果不仅营养价值高,而且口感好,易于被孕妇接受。同时,建议避免食用可能引起过敏反应或肠胃不适的水果,如芒果、荔枝等。

【生活小贴士:】

1. 每天摄入适量的维生素C水果,如猕猴桃和橙子,以增强免疫系统。

2. 选择富含维生素E的水果,如蓝莓和樱桃,以减少流产的风险。

3. 确保摄入足够的叶酸,如食用草莓和苹果,以支持胎儿的健康发育。

2025-12-28 09:49

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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