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按摩什么地方可提高性功能和延时
补充说明：按摩什么地方可提高性功能和延时
a******W 2021-12-20 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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按摩腰部、腹部、脚底、头部等部位，可以辅助提高性功能和延时。但如果存在性功能障碍或者早泄，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行相关治疗。
1、腰部
腰部的肾经穴位于腰部，可以适当按摩腰部，促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到补肾壮阳的效果，可以辅助改善性功能。
2、腹部
腹部的膀胱经穴位于腹部，可以适当按摩腹部，促进膀胱经的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助提高性功能和延时的目的。
3、脚底
脚底的肾经穴位于脚底，可以适当按摩脚底，促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助提高性功能和延时的目的。
4、头部
头部的百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，适当按摩头部可以促进头部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助提高性功能和延时的目的。
5、其他
此外，还可以按摩三阴交穴、太溪穴、关元穴、气海穴等部位，也可以在一定程度上辅助提高性功能和延时。
需要注意的是，上述方法只能起到辅助提高性功能和延时的作用，如果存在性功能障碍或者早泄，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行相关治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、海参等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2021-12-20 19:49
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
