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男性性功能太强吃什么能变弱
补充说明：男性性功能太强吃什么能变弱
a******W 2021-12-20 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性性功能太强可以适量食用南瓜子、核桃、牡蛎、韭菜、莲子等食物来缓解，但食物并无治疗作用。如果性功能太强影响日常生活，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.南瓜子
南瓜子含有丰富的锌元素，而锌是维持男性生殖系统正常运作的重要矿物质。适当补充锌可以促进睾丸激素合成，从而增强性欲。摄入富含锌的食物如南瓜籽，有助于提高男性的精子质量及数量，进而提升生育能力。
2.核桃
核桃中含有亚麻酸、磷脂等物质，这些物质能够抑制中枢神经元的兴奋度，从而降低性冲动的发生频率。经常食用核桃可以帮助改善睡眠质量，并且具有一定的镇静作用，对于缓解紧张情绪和减轻压力也有一定效果。
3.牡蛎
牡蛎中富含精氨酸，其为制造精子的主要原料，可明显进步性腺机能和精子数目，对男子遗精、阳痿、前列腺炎以及虚损亏损等疾病具有较好的效果。牡蛎中的微量元素锌也参与了精子的生成与成熟过程，因此适量食用牡蛎有利于改善男性生殖健康状况。
4.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的化合物，这种物质具有刺激性，能够促进血液循环，从而增强性功能。长期大量食用韭菜可能会导致阴茎勃起时间延长或难以控制射精等问题。
5.莲子
莲子属于中药食材，味甘涩，归心、肾经，具有补脾止泻、益肾固精的作用，主治脾虚久泻、遗精滑精、心悸不宁、失眠多梦等症状。莲子能够滋养肾脏，提高性生活质量，但不宜过量食用，否则会引起消化不良。
针对男性性功能过于强大的情况，建议避免过度摄入上述提及的增强性功能的食物。同时，保持均衡饮食并结合适当的运动，如瑜伽或太极，以帮助调节内分泌水平，可能有助于改善相关症状。
2024-03-05 21:14
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