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男人吃素对性功能有影响吗
补充说明：男人吃素对性功能有影响吗
a******W 2021-12-20 15:47
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男人吃素对性功能的影响因人而异。
虽然吃素可以提供多种健康益处，如降低心血管疾病风险，但完全不吃肉可能导致某些必需营养素，如维生素B12、铁和锌的不足，从而影响男性的性功能。
男人吃素对性功能的影响还可能受到饮食不均衡的影响。如果在吃素的同时摄入足够的蛋白质、脂肪以及必要的微量元素，则不会显著影响到性功能。
对于选择吃素的男人来说，确保获得足够的关键营养是至关重要的。平衡饮食并定期进行身体活动以支持整体健康，可减少与膳食相关的性功能潜在问题的风险。
2024-02-02 07:05
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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