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补充说明：坐月子可以吃鸡蛋灌饼吗?
2021-09-18 10:11
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坐月子可以吃鸡蛋灌饼。鸡蛋灌饼最好是坐月子期间吃的。在坐月子的时候，产妇在坐月子的时候吃一些能够增强机体免疫力、补充体内所需的钙质等，其中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂等对人体有益的物质。蛋灌饼含有大量蛋白质，且含有乳清蛋白，人体吸收利用率很高，在坐月子期间身体虚弱，抵抗力差的产妇可以适量吃鸡蛋灌饼，同时也是提高坐月子产妇身体免疫力的一种选择。
2021-09-27 20:03
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
