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保护眼睛视力的方法是什么？
补充说明：保护眼睛视力的方法是什么？
2021-11-29 17:42
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保护眼睛视力的方法主要有注意用眼卫生、做眼保健操、避免过度用眼等。
1、注意用眼卫生
注意用眼卫生可以减少病原微生物的感染，避免炎症的发生，从而保护眼睛视力。在平时要避免用手揉搓眼睛，避免细菌进入眼睛，以免引起炎症反应。同时在外出时，可以佩戴墨镜，避免阳光对眼睛造成刺激，加重病情。
2、做眼保健操
做眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张，可以起到保护眼睛视力的作用。在平时要避免过度用眼，可以适当按摩眼部，缓解眼睛疲劳。
3、避免过度用眼
如果长时间看手机、电脑等电子设备，可能会导致眼睛疲劳，出现视力下降的情况。平时要避免长时间看手机、电脑等电子设备，以免引起视疲劳，加重病情。
除此之外，保护眼睛视力还可以通过避免熬夜、保证充足睡眠、注意饮食等方式。如果出现视力下降的情况，建议及时到正规医院的眼科就诊，避免延误病情。
2021-12-24 10:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
