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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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人流手术后,身体需要适当的营养补充来恢复体力和健康。为了促进身体恢复,可以选择一些富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物或补品。

人流手术后,女性的身体处于恢复期,需要充足的营养来修复受损组织,补充流失的营养。蛋白质是修复身体组织的重要营养素,可以帮助身体恢复;铁质有助于补充手术过程中可能流失的血液,预防贫血;钙质则有助于骨骼健康,促进身体恢复。维生素C和维生素E等抗氧化剂也有助于加速伤口愈合,减少炎症反应。

在人流手术后,可以适当补充一些富含上述营养素的补品,如蛋白质粉、铁剂、钙剂等。同时,保持良好的饮食习惯,多吃富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,有助于促进身体恢复。

【生活小贴士:】

1. 术后应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,以免影响身体恢复。

2. 补充营养时,应遵循医嘱,选择适合自己的补品。

3. 保持良好的生活习惯,适当休息,避免过度劳累。

2025-12-29 14:34

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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