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卵巢功能衰老怎样调理
补充说明：卵巢功能衰老怎样调理
a******W 2021-12-24 14:26
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精选回答(1)
卵巢功能衰老可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于提高身体素质。健康的生活方式有助于提升免疫力，改善内分泌状态，缓解绝经期不适症状。
2.营养补充
患者可以通过食用富含雌激素的食物来补充体内缺乏的雌激素，如大豆及其制品。因为大豆中含有异黄酮类物质，其结构与人体内的雌激素相似，在进入体内后可弥补由于绝经导致的雌激素减少。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌激素和孕激素两种药物，通过口服或贴敷等方式给予患者相应剂量的激素。此方法能够模拟自然月经周期中激素的变化，减轻绝经相关症状如潮热、失眠等，并预防骨质疏松。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常见药材有当归、熟地黄等，需遵循医嘱服用。传统认为这些草药具有滋补肝肾、调节内分泌的作用，对于缓解绝经前后综合症有效。
此外，卵巢早衰患者应定期进行妇科检查，监测生殖器官变化及激素水平波动情况。还要注意保持心情愉悦，避免过度焦虑或压力过大，以免影响病情恢复。
2024-03-29 07:36
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
