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女人多吃啥可以保护卵巢功能
补充说明：女人多吃啥可以保护卵巢功能
a******W 2021-12-24 14:26
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女人多吃富含抗氧化剂和维生素的食物可以保护卵巢功能。卵巢是女性重要的生殖器官，其功能的维持需要充足的营养支持。
卵巢功能的维持与体内抗氧化剂的水平密切相关。抗氧化剂可以清除自由基，减少氧化应激对卵巢细胞的损害。维生素C和维生素E是两种重要的抗氧化剂，它们在食物中广泛存在，能够有效保护卵巢免受自由基的侵害。维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃等；维生素E则多见于坚果、种子、植物油等食物中。维生素D和维生素B群对卵巢功能也有积极影响。维生素D有助于调节卵巢激素的分泌，而维生素B群则能够促进细胞代谢，维持卵巢的正常功能。维生素D可以通过日晒自然合成，也可以通过食用富含维生素D的食物获得，如鱼肝油、蛋黄等；维生素B群则广泛存在于全谷物、肉类、奶制品等食物中。
为了保护卵巢功能，建议日常饮食中增加富含抗氧化剂和维生素的食物。可以多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、菠菜、西兰花等，它们富含维生素C和维生素E。同时，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以及富含维生素B群的食物，如全谷物、肉类、奶制品等。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度压力等，也有助于维护卵巢功能。
【生活小贴士：】
1. 每天摄入新鲜水果和蔬菜，以获取丰富的维生素C和维生素E。
2. 适量食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
3. 增加全谷物、肉类、奶制品等富含维生素B群的食物摄入。
4. 保持良好的生活习惯，避免过度压力，有助于维护卵巢功能。
2025-12-30 17:25
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卵巢功能障碍表现为卵巢功能早衰。卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。
症状起因：1.免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。 2. 细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。 3.物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。 4.特发性卵巢早衰。患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸棉酚片
用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症，及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
枸橼酸托瑞米芬片
适用于治疗绝经后妇女雌激素受体阳性或不详的转移性乳腺癌。
