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脱发白发吃什么维生素
补充说明：脱发白发吃什么维生素
a******W 2021-12-26 22:00
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长白发能够吃善存多维元素，平常多吃黑芝麻，木耳等，不要食用发霉变质的东西。不要吃搁置太久的剩菜，不要吃较硬的食品。饮食最佳还是须要油腻为主，那么搭配的一些高蛋白的食品，是能够提高自己的一个抵抗力。
2021-12-27 00:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
