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宝妈产后脱发严重怎么办
补充说明：宝妈产后脱发严重怎么办
2021-12-26 22:01
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王会娟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：面部水光微针激光祛斑，美白嫩肤，除皱，激素依赖性皮炎，敏感肌肤修复，痤疮，色素性皮肤病，疤痕修复
提问
宝妈产后脱发严重一般可以通过饮食调节、保持心情愉悦、药物治疗等方法进行缓解。
1、饮食调节
在平时饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，能够一定程度上缓解症状。此外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，促进身体恢复。
2、保持心情愉悦
产后脱发可能是精神压力过大导致的，由于生产以后，激素水平发生变化，导致机体内分泌紊乱，所以会出现脱发的现象。建议在平时要保持心情愉悦，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐或者看书的方式来缓解，能够一定程度上改善症状。
3、药物治疗
如果脱发比较严重，通过上述方法得不到改善，也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、益肾乌发丸等药物进行治疗，可以起到滋养肝肾、益精血的作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方法进行缓解。在日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。
2022-06-08 16:24
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下： 1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。 3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。 4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病： 脱发
常见检查：
就诊科室：内分泌
