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儿童脾肾虚吃什么食物能补
补充说明：儿童脾肾虚吃什么食物能补
a******W 2021-12-26 22:02
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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儿童脾肾虚可以适量食用小米、山药、芡实、莲子、大枣等食物，这些食物具有一定的补脾肾作用，但食物并不能替代药物治疗。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾肾虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。此外，小米还富含多种维生素和矿物质，可以为身体提供必要的营养素，有助于改善体质。
2.山药
山药味甘入脾经，性平入肺肾二经，因此可作为治疗脾肾阳虚证的食疗选择之一。适量摄入山药对于调理脾胃功能、增强体质有积极影响。长期食用还有助于稳定血糖水平。
3.芡实
芡实归脾经和肾经，具有益肾固精、补脾止泻的功效，适用于脾肾两虚的情况。适当进食芡实对提高机体免疫力、促进新陈代谢有益处。但不宜过量以免引起上火。
4.莲子
莲子属于一种中药食材，其味甘涩，性平，归心、脾、肾三经，具有补脾止泻、益肾涩精等功效。莲子可用于缓解脾肾亏虚所致的泄泻、遗精、带下等不适症状。但需注意不可与绿豆同食，否则可能降低莲子的营养价值。
5.大枣
大枣味甘入脾经，具有补中益气、养血安神的功效，对于脾肾不足引起的乏力、失眠等症状有一定的缓解作用。经常食用大枣可以补充气血，改善面色萎黄等问题。但是糖尿病患者应避免过多食用，因为大枣含糖量较高。
饮食调整是辅助治疗儿童脾肾虚弱的重要手段，但家长应注意不要给孩子食用过于寒凉或刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少对脾肾的额外负担。
2024-02-12 10:19
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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