首页> 男科> 男科> 男人> 男人肾气血亏虚吃什么

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

男人肾气血亏虚可以吃韭菜、黑芝麻、羊肉等食物,也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。

1、韭菜

韭菜性温,味辛,归肝、肾经,具有补肾、健胃、行气散瘀、解毒的功效,对于肾气血亏虚的男性有一定的好处。在日常生活中男性可以适当吃韭菜,能够起到辅助补肾的作用,同时还可以改善因肾气血亏虚引起的阳痿、早泄等症状。

2、黑芝麻

黑芝麻性平,味甘,归肝、肾、大肠经,具有补益精血、润燥滑肠的功效,对于肾气血亏虚的男性也有一定的好处。在日常生活中男性可以适当吃黑芝麻,能够起到辅助补肾的作用,同时还可以改善因肾气血亏虚引起的须发早白、头晕眼花等症状。

3、羊肉

羊肉性温,味甘,归脾、胃、肾经,具有补肾、暖中驱寒的功效,对于肾气血亏虚的男性也有一定的好处。羊肉可以搭配枸杞、当归、肉苁蓉、菟丝子等中药材同时炖煮,能够起到辅助补肾益气的功效。

除此之外,还可以吃生蚝、海参等食物,如果食疗的作用比较缓慢,建议男性及时就医,在医生的指导下服用药物进行治疗。

2022-08-01 10:41

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肾气血亏虚问题病患会出现腰膝酸软、面色苍白、头晕、乏力、没精力等等病症。针关于这类疾病能够选补肾精、调和气血等药品进行医治。提议在医生引导下进行。

2021-12-27 01:54

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