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类风湿患者适不适合做运动
补充说明：类风湿患者适不适合做运动
a******W 2021-12-28 14:24
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医生回答(1)
清晨能够洗个热水浴来减缓关节的晨僵，然后做一些拉伸活动，例如捏拳、活动人手前端的五个分支等动作。研究表明，类风湿关节炎患每日做一些拉伸关节的活动，能够明显缩小产生关节疼痛的次数。在运动锻炼过程当中或出现了关节的疼痛，要按时中断，注重休息。
2021-12-28 14:22
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晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
症状起因：出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状，但极少像RA那样持续1小时以上，当RA病情缓解时，晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此，晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。
可能疾病： 强直性脊柱炎 硬皮病 类风湿性关节炎的肾损害 风湿寒性关节痛 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：风湿
