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得了心脏神经症怎么自愈
补充说明：得了心脏神经症怎么自愈
2021-09-22 19:44
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心脏神经症可以通过调整生活方式、调整饮食、心理治疗等方式自愈。
1、调整生活方式
心脏神经症是指由于精神心理问题或神经功能失调，出现以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征。患者可以通过参加户外运动，比如慢跑、爬山等，转移注意力，保持心情愉悦，从而达到自愈的目的。
2、调整饮食
患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，有利于补充身体所需要的营养元素，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助改善病情的作用。
3、心理治疗
患者还可以通过心理医生疏导的方式进行治疗，能够使患者保持良好的心态，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过适当运动、药物治疗等方式进行治疗。
2021-10-29 16:13
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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