发病时间：不清楚
严重失眠用什么药最好
补充说明：严重失眠用什么药治疗改善最好
2021-12-29 16:19
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严重失眠常用的药物有阿普唑仑、唑吡坦和右佐匹克隆等。这些药物对入睡困难、睡眠维持时间短、易早起有很好的治疗效果。容易出现成瘾和戒断综合征，不应长期服用。在药物治疗的同时，在日常生活中，还需要制定良好的作息规则，避免熬夜，避免睡前高强度地工作和学习，咖啡等食物。白天可以进行适当的体育锻炼，使人体产生轻微的疲劳感，有利于夜间睡眠。
2022-05-18 15:06
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
