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氨基酸对失眠有效吗

发病时间：不清楚

氨基酸对失眠有效吗

补充说明：氨基酸对失眠有效吗

a******W 2021-12-29 16:20

失眠大脑睡眠质量酪氨酸色氨酸抑郁症焦虑症盐酸帕罗西汀片氯硝西泮

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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氨基酸对失眠可能有一定效果。
氨基酸通过影响大脑中的神经递质水平来调节情绪和认知状态，进而影响睡眠质量。例如，酪氨酸增加多巴胺水平，有助于提高警觉性和注意力；而色氨酸则能增加血清素含量，具有催眠作用。
需要注意的是，对于存在严重抑郁症或焦虑症的人群而言，单纯依靠氨基酸并不能达到理想的治疗效果，还需遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
在考虑使用氨基酸改善失眠时，应确保不存在氨基酸代谢障碍，并遵循专业人士指导以减少潜在风险。

2024-02-07 17:42

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑症。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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