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骨胶原蛋白肽粉的功效与作用
补充说明：骨胶原蛋白肽粉的功效与作用
2021-12-30 18:36
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
骨胶原蛋白肽粉的功效与作用主要有改善骨质疏松、提高免疫力、促进骨骼发育等，可以起到调节身体的作用，但是需要严格遵医嘱用药。
1、改善骨质疏松
骨胶原蛋白肽粉中含有一定量的骨胶原，适当食用以后，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上还可以达到强筋健骨的效果，适合缺钙的人群食用。另外，如果骨质疏松的情况比较严重，已经出现了骨头疼痛的现象，可以适当食用骨胶原蛋白肽粉进行改善。
2、提高免疫力
骨胶原蛋白肽粉中含有一定量的氨基酸、蛋白质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。如果身体免疫力比较低，此时可以适当食用骨胶原蛋白肽粉进行改善。
3、促进骨骼发育
骨胶原蛋白肽粉中含有一定量的维生素D，食用以后可以促进体内钙的吸收，也可以促进骨骼的发育，甚至还可以预防骨质疏松等疾病。
除此之外，还有增强肌肉力量、改善骨质疏松症、改善关节功能等功效与作用，但是食用时建议遵医嘱适量食用。平时，也要注意饮食健康，不建议吃油脂含量偏高的食物。
2022-03-18 14:28
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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