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备孕期可以吃胶原蛋白肽吗
补充说明：备孕期可以吃胶原蛋白肽吗
a******W 2021-12-30 18:36
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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备孕期可以适量吃胶原蛋白肽。
胶原蛋白肽是由胶原水解而成的小分子肽链结构，易于消化吸收，可作为营养补充剂使用。适当摄入有助于维持皮肤弹性、改善肤质，对于备孕有益。
备孕期还应注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以确保身体获得足够的营养素支持胎儿健康发育。
在备孕期，建议女性定期进行体检，包括妇科检查和生育能力评估，以确保自身和胎儿的健康状况。同时还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于提高受孕几率和孕育健康的宝宝。
2024-03-30 19:37
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
