发病时间：不清楚
气虚体质怎样饮食调养
补充说明：气虚体质怎样饮食调养
2021-11-29 17:42
我要咨询
精选回答(1)
刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲
擅长：肺炎，腹泻，支原体感染，慢性咳嗽，过敏性紫癜，血小板减少性紫癜，川崎病，传染性单核细胞增多症，新生儿黄疸，新生儿败血症，新生儿肺炎
提问
气虚体质可选择益气养阴和补肺脾肾的食物调养 。气虚可选择的食物有很多，如马铃薯能改善肠胃气虚，山药可以益气养阴，益肺脾肾，尤其适合气虚的患者，甘薯益气通便的效果比较好，可以选择红皮或紫皮。冬菇具有补气滋阴的功效，以及土豆入脾和肺，补中益气，还有兔肉适合脾胃虚弱，中气不足者食用。
2021-12-15 11:23
举报相关问题
向医生提问
祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
