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精神恍惚是什么症状是没有睡好吗

发病时间：不清楚

补充说明：精神恍惚是什么症状是没有睡好吗

2021-08-10 14:20

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精选回答(1)

侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

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精神恍惚指的是注意力减弱的一种状态，不一定是睡眠不好。此症状容易出现在人疲劳时或者缺乏睡眠时、以及情绪烦躁时。通过调整可以恢复到正常的精神状态，需对症进行调节，比如补充睡眠、放松及减轻情绪压力得到缓解。日常生活中应该注意加强营养和培养一些兴趣爱好、适度进行运动，都有利于改善精神恍惚的状态。

2021-08-31 10:26

•精神恍惚

精神恍惚就是精神不能完全集中在一起，很容易分神。

症状起因：在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力，感觉精神恍惚，需要调节心态或到医院治疗。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
可能疾病：儿童精神分裂症女子梦交精神障碍肾性失镁
常见检查：
就诊科室：神经、心理

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