首页> 精神心理科> 失眠> 治失眠> 猪心煲什么汤治失眠

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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猪心煲百合汤治失眠。如果是因为心火干扰心或心神不稳导致的失眠,猪心具有宁心安神、养心的作用。治疗失眠症要先用猪心来治疗,如果出现心神不稳等情况,可以用猪心汤来治疗。猪心汤中含有丰富的铁、优质蛋白质等营养物质,能稳定大脑神经,改善睡眠。病人也可以在一定程度上添加一些食物,比如莲子、百合、红枣、酸枣等,可以和猪心汤一起来改善睡眠,补充维生素、矿物质和色氨酸等。

2021-09-17 09:34

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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