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心情焦虑总想吃东西怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:心情焦虑总想吃东西怎么办

2021-08-24 16:59

焦虑 压抑 抑郁

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

患者心情焦虑总想吃东西需要积极自我调整以及药物治疗。在自我调节方面,总是想吃东西,无法控制自己。此时,患者必须积极转移注意力,比如去购物、看电影或和好朋友聊天。这些活动本身可以让自己更快乐,转移对饮食的注意力。同时,也可以积极寻求家人和朋友的理解和帮助,发泄消极情绪,而不是将其压抑在心底,也不能用食物来缓解焦虑和抑郁等情绪问题。

2021-09-06 17:40

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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