发病时间:不清楚
补充说明:心情焦虑总想吃东西怎么办
2021-08-24 16:59
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患者心情焦虑总想吃东西需要积极自我调整以及药物治疗。在自我调节方面,总是想吃东西,无法控制自己。此时,患者必须积极转移注意力,比如去购物、看电影或和好朋友聊天。这些活动本身可以让自己更快乐,转移对饮食的注意力。同时,也可以积极寻求家人和朋友的理解和帮助,发泄消极情绪,而不是将其压抑在心底,也不能用食物来缓解焦虑和抑郁等情绪问题。
2021-09-06 17:40
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