发病时间:不清楚
补充说明:心理依赖症如何治疗
2021-09-18 13:09
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心理依赖属于人格的一种,属于一种习惯。依赖心理治疗首先要破除这种不良的习惯,清理一下自己的行为,自己做记录,增强主观意识,消除童年不良痕迹。重建勇气,可以选择一些具有冒险性的事情做,制定计划,逐步完善,比如独自旅游,独自参加一项娱乐活动,通过这些事增加自己的勇气,改变事事依赖他人的习惯。当发现有依赖心理的时候,可以去看心理医生,然后逐步培养良好的习惯。
2021-10-07 00:05
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就诊科室:心理
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