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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁是一种常见的心理健康问题,它不仅仅表现为情绪低落,还包括一系列身体和心理上的症状。抑郁的症状多种多样,且每个人的表现可能有所不同,但通常包括情绪上的变化和身体上的不适。

情绪上的变化可能包括持续的悲伤、绝望感、失去兴趣或乐趣(对平时感兴趣的活动不再感兴趣),感到无助或无价值,容易哭泣,或者对以往喜欢的事物感到冷漠。抑郁还可能表现为焦虑、烦躁不安,甚至出现愤怒或易怒的情绪。这些情绪上的变化往往伴随着睡眠障碍,如失眠或过度睡眠,以及食欲变化,可能导致体重的显著增加或减少。

身体上的症状可能包括疲劳感、缺乏能量、难以集中注意力或做出决策,记忆力减退,以及对日常活动失去兴趣。一些人可能会经历身体上的疼痛,如头痛、背痛或其他不明原因的身体不适。在某些情况下,抑郁还可能引发自杀念头或行为,这需要立即寻求专业帮助。

【管理小贴士:】

1. 保持规律的生活习惯,确保充足的睡眠。

2. 保持健康的饮食习惯,避免过量摄入咖啡因和糖分。

3. 定期进行体育锻炼,如散步、跑步或瑜伽,以促进心理健康。

4. 学会放松,尝试冥想或深呼吸等放松技巧。

2025-08-28 05:52

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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