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抑郁症的中西医治疗
补充说明：抑郁症的中西医治疗
a******W 2022-01-01 21:30
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症的中西医治疗可采取中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、电抽搐治疗、运动疗法、营养支持治疗、心理支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、病情特点开具个体化处方，通常包括草药和丸散膏丹等剂型，每日分次服用。中药通过调整脏腑功能平衡来缓解抑郁症状，如柴胡类方剂可疏肝解郁；但需注意个体差异及可能的药物相互作用。
2.针灸疗法
针灸治疗由专业医生操作，在特定穴位进行刺激，每次治疗时间依医嘱而定。针灸能够调节大脑神经递质水平，改善情绪状态；对于轻度至中度抑郁有效。
3.认知行为疗法
在临床心理学家指导下进行一系列面谈，旨在改变消极思维模式和行为习惯，疗程长短不一。CBT认为思维错误地评估了现实，导致情感困扰；这种方法有助于病人识别并挑战这些非理性的想法。
4.电抽搐治疗
在全身麻醉下使用电脉冲刺激大脑，通常需要数周到数月的时间进行治疗。这种治疗方法利用电流引起短暂性意识丧失和肌肉痉挛，从而减轻或消除抑郁症状。
5.运动疗法
建议每周至少进行3-5次有氧运动，如快走、跑步或游泳，并持之以恒。科学研究表明，规律的身体活动能促进神经递质平衡，提高心肺功能，帮助对抗抑郁。
除了上述传统方法外，适量阳光照射也有助于调节体内激素水平，改善心情。同时，建议保证充足睡眠，维持良好的生活习惯，有利于缓解抑郁症状。
2024-02-28 12:57
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
