首页> 五官科> 口腔科> 牙龈肿痛> 孕妇牙龈肿痛吃什么水果好得快

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孕妇牙龈肿痛可以适量食用草莓、猕猴桃、苹果、香蕉、橙子等水果,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗牙龈肿痛,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.草莓
草莓富含维生素C,可以促进铁质吸收,预防缺铁性贫血;此外还含有膳食纤维,有助于消化系统健康。适量食用可增强免疫力、改善皮肤状况并缓解孕期便秘。但注意不可过量摄入以免引起腹泻。
2.猕猴桃
猕猴桃含有的维生素C能够促进胶原蛋白合成,维持牙龈组织健康。此外,其丰富的抗氧化成分还可以帮助身体对抗自由基损伤。但是,高血糖或糖尿病患者应限制摄入量以避免血糖波动。
3.苹果
苹果是一种常见的水果,其中含有多种营养物质,如维生素C、B族维生素等,具有一定的营养价值。适当进食苹果对机体有一定的好处,如补充水分以及提供能量。但不宜过多食用,以免导致胃肠道负担加重。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素对于维护神经肌肉功能有重要作用,同时也能起到辅助降低血压的效果。除此之外,香蕉中的膳食纤维也较为丰富,有利于促进胃肠蠕动,进而达到润肠通便的目的。但要注意的是,如果自身对香蕉存在过敏反应,则不建议吃该食品,以免出现红斑、瘙痒等症状。
5.橙子
橙子富含维生素C,能促进铁的吸收,预防缺铁性贫血;同时还能增强牙齿及牙龈的抗感染能力。此外,橙子中的柠檬酸有助于保持口腔清洁。但需注意控制每日摄入量以防摄入过多糖分。
孕期牙龈肿痛时,应注意口腔卫生,避免吃过硬或过热的食物,以免刺激牙龈。除上述提及的水果外,还可适量食用胡萝卜等富含维生素C和纤维素的食物,也有助于缓解症状。

2024-01-11 03:27

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牙龈肿痛 (齿龈肿痛)

所谓齿龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症,牙龈下的炎症通过牙缝,牙结石,口腔死角进行多方位的传播,导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。

  • 症状起因:引起齿龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎,最为常见是牙周炎引起的病症,牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下,在牙龈下形成牙周袋,大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝,牙结石以及口腔中清洗不到的死角,导致流动性的病菌侵袭牙龈,一旦在牙龈下形成牙周袋,牙龈的毛细血管开始膨胀,血管的压强升高,牙龈长时间处在充血的状态,牙周袋容易受到外界的撞击。 天气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,中医称之为“血热妄行”,将病菌带到全身,引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

  • 可能疾病: 牙周炎 牙周病 牙痈 马牙 髓单核细胞白血病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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