发病时间：不清楚
转氨酶偏高吃什么能降下来
补充说明：转氨酶偏高吃什么能降下来
a******W 2022-01-02 23:49
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
转氨酶偏高可以通过食用苦瓜、菊花茶、绿豆、山楂、燕麦等食物来辅助降低。需要强调的是，食物并不能直接治疗转氨酶偏高，若持续偏高或伴有症状应及时就医。
1.苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进肝脏排毒，有助于降低转氨酶水平。苦瓜中的生物碱类物质奎宁，具有清热解毒、养血滋肝的作用。长期食用可辅助改善肝功能异常引起的不适症状。
2.菊花茶
菊花茶中富含多种氨基酸、微量元素及黄酮类物质，对于调节血脂有一定的作用，从而达到降低转氨酶的目的。经常饮用菊花茶可以起到平抑肝阳、清肝明目、疏风散热的功效，对肝火旺盛所致的头晕目眩、头痛等症状有缓解效果。
3.绿豆
绿豆含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，能够增强机体免疫力，促进肝脏修复。适量摄入绿豆可以帮助身体排出毒素，减轻肝脏负担，有利于降低转氨酶水平。
4.山楂
山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，适当食用可以促进消化液分泌，加快新陈代谢，进而降低转氨酶。山楂可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等症状，但需注意不宜空腹食用，以免引起胃部不适。
5.燕麦
燕麦是一种低热量、高纤维的食物，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少脂肪吸收，从而降低转氨酶。此外，燕麦还可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。但是不建议过量食用，否则可能会导致胃肠负担加重。
针对转氨酶偏高的情况，患者应注意避免饮酒，以免加重肝脏损伤。同时，保持均衡饮食，定期进行体检以监测肝功能变化。
2024-03-26 00:51
举报向医生提问
转氨酶就是在肝细胞内制造的一种重要的酶，它在氨基酸代谢及构成蛋白质、脂肪和糖三者相互转化的关系上起着重要作用。一般情况下，它不会大量地到肝细胞外面来。如果血液中含有大量转氨酶，则视为异常现象。当然，如果仅仅是转氨酶增高，而其他肝功能检查正常或大致正常，就称为单项转氨酶增高，这时应进一步检验血清转氨酶增高的多少，藉以了解肝脏的损害程度。
症状起因：血清丙氨酸氨基转移酶(简称转氨酶)存在于肝细胞的线粒体中，只要肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害，转氨酶就会由肝细胞释放到血中。 转氨酶增高是多因素的，暴怒、郁闷、长期思虑过度和失眠，以及生活不节、饥饿劳伤、营养不良或高梁厚味、淫逸无度，都能使肝功能不正常，造成单项转氨酶增高。
可能疾病： 丙型肝炎病毒感染与肾小球肾炎 乙肝 慢性肝炎 肝炎 药物性肝病
就诊科室：消化、肝胆
