发病时间：不清楚
白萝卜的营养价值及功效
补充说明：白萝卜的营养价值及功效
2021-08-20 10:20
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
找医生
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，可以为人体提供多种营养物质，有补充营养、促进消化、提高免疫力等功效。
1、补充营养
白萝卜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、叶酸、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质可以维持身体的正常生理功能，碳水化合物可以为人体提供热量，维生素可以维持正常的生理功能，叶酸可以促进胎儿的生长发育。
2、促进消化
白萝卜中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，加快人体的新陈代谢，可以起到促进消化的功效，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、提高免疫力
白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，维生素A有助于维持免疫系统的正常生理功能，维生素C有助于人体细胞生长，钾有助于维持神经、肌肉和骨骼的正常功能。另外，钙有助于维持人体的正常生理功能，锌有助于促进人体生长发育。
除此之外，白萝卜还具有辅助生津开胃、辅助通便等功效。日常生活中，白萝卜可以为人体提供多种营养物质，有利于身体健康。如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-09-07 09:48
举报相关问题
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
