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有强迫症焦虑症怎么办
补充说明：有强迫症焦虑症怎么办
a******W 2022-01-03 20:13
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精选回答(1)
有强迫症焦虑症可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、抗抑郁药、抗焦虑药治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对强迫症和焦虑症相关事件的不当观念，减少因这些想法导致的焦虑感。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的困扰、给予理解与鼓励。此方法旨在缓解患者因强迫症和焦虑症带来的压力与负担，并促进其情感健康；它为患者创造一个安全的空间，使其能够表达内心感受。
3.森田疗法
森田疗法由接受过专业培训的精神科医生执行，包括放松练习、自我监控以及暴露于触发因素。该策略主张接纳并适应强迫症和焦虑症的症状，而不是试图彻底消除它们；这种方法有助于减轻由于反复尝试控制无法控制的想法而产生的压力。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等需遵医嘱服用，可能需要调整剂量或联合使用不同类型的药物。这类药物可调节大脑内神经递质平衡，改善情绪状态及认知功能紊乱；对于存在明显情绪低落或思维迟缓伴随强迫性思维者有益。
5.抗焦虑药
抗焦虑药物如苯二氮卓类（、阿普唑仑）或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（帕罗西汀、文拉法辛）按处方规定时间规律服药。此类药物能有效降低中枢神经系统兴奋性，缓解由强迫症引发的焦虑不安等症状；但长期使用时需警惕依赖性和戒断效应。
面对强迫症和焦虑症，应避免过度关注症状，以免强化负面循环。建议采取正念冥想，可以帮助个体专注于当下时刻，而非被过去或未来的担忧所困扰。
2024-04-11 20:30
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
