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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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长期性耳鸣可以尝试耳部按摩、听觉疗法、认知行为疗法、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.耳部按摩
患者可自行对耳朵周围及颈部进行轻柔按摩,每次约5-10分钟。此方法能够促进血液循环,缓解紧张情绪,从而减轻耳鸣症状。
2.听觉疗法
通过使用特定频率的声音刺激来训练大脑忽略耳鸣声音,通常需要持续数周至数月时间。听觉疗法旨在重新训练大脑处理听觉信息,减少耳鸣对外界噪音干扰的影响。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良认知模式,通常需4-6次会面。CBT帮助患者控制因压力、焦虑等原因导致的耳鸣加剧;改善生活质量。
4.抗焦虑药
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可用于治疗伴随焦虑的耳鸣,按医嘱服用。SSRIs提高神经递质5-羟色胺水平,缓解由焦虑引起的耳鸣不适感。
5.抗抑郁药
三环类抗抑郁药如阿米替林适用于严重耳鸣伴有明显情绪障碍者,在医师指导下用药。这类药物能调节脑内神经传递物质平衡,有助于稳定情绪状态,减轻耳鸣相关心理负担。
长时间存在耳鸣症状时,应避免噪声暴露,以免加重耳鸣症状。同时,建议定期进行听力测试,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-02-12 21:03

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耳鸣

耳鸣是听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多,常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见,后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合,多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致,偶尔与呼吸一致,耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起,则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣,多为客观性耳鸣。

  • 症状起因:耳鸣疾病病因 耳鸣是听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣,有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多,常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见,后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合,多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致,偶尔与呼吸一致,耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起,则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣,多为客观性耳鸣。

  • 可能疾病: 分泌性中耳炎 小儿眼-耳-脊椎综合征 气压创伤性中耳炎 耳疔

  • 常见检查:

  • 就诊科室:耳鼻喉

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