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焦虑症怀孕了该怎么办
补充说明：焦虑症怀孕了该怎么办
a******W 2022-01-03 20:12
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精选回答(1)
焦虑症患者怀孕了可以采取认知行为疗法、心理支持治疗、放松训练、孕妇专用药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理咨询师引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于减少因孕期焦虑引起的负面情绪和压力反应，从而改善相关症状。
2.心理支持治疗
心理支持治疗通过定期会面、倾听、鼓励等方式提供情感上的安慰和支持。旨在帮助患者面对和接受怀孕带来的生理、心理变化，减轻焦虑感；还可以促进人际交往，缓解孤独感。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，在安静环境中指导患者练习。可降低身体紧张度，缓解由孕期焦虑导致的心悸或其他不适；长期坚持还有助于培养自我控制能力。
4.孕妇专用药物治疗
孕妇专用药物治疗需遵医嘱使用特定处方药如文拉法辛、舍曲林等来缓解症状。这些药品经临床验证对胎儿影响较小且能有效控制孕期焦虑及相关并发症风险。
孕期女性应密切监测自身心理健康状况，若发现异常情绪波动或持续存在严重焦虑状态，应及时向医生咨询是否需要调整治疗方案。
2024-02-08 15:38
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
