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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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间歇性焦虑症可能表现为焦虑感、恐惧、心悸、胸闷、肌肉紧张等症状,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑感
焦虑症患者由于中枢神经系统持续过度兴奋,会导致植物神经功能紊乱和交感神经兴奋,从而出现焦虑感。焦虑感通常出现在大脑皮层,伴随着情绪上的不安和担忧。
2.恐惧
当个体处于间歇性焦虑状态时,会因为预期可能发生的威胁而感到恐惧。这种恐惧可能是由心理因素引起的,也可能是由生物学因素如遗传易感性等引起的。恐惧常常是一种情感体验,可以涉及身体上的反应,如出汗、心跳加速等。它可能源于特定的情境或物体,也可能没有明显的原因。
3.心悸
间歇性焦虑症患者可能会经历自主神经系统激活,导致心脏收缩力增强和心率加快,进而引发心悸的感觉。心悸往往是在胸部中央被感知到的一种快速跳动感,有时伴有不适或恐慌感。
4.胸闷
胸闷可能是间歇性焦虑症患者的生理反应,由于焦虑状态下呼吸模式改变、心律不齐等原因导致胸腔内压力变化引起。胸闷多表现为胸口压迫感或窒息感,可伴随呼吸困难,在深呼吸或剧烈运动后加剧。
5.肌肉紧张
间歇性焦虑症患者常会出现肌肉紧张的情况,这是由于应激反应导致的肌张力增高所致。肌肉紧张可能影响全身任何部位,但常见于颈部、肩部和背部,患者可能会感受到这些区域的硬度或紧绷感。
针对间歇性焦虑症的症状,建议进行心理咨询以评估焦虑程度,必要时也可遵医嘱进行脑电图、睡眠监测等辅助检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。患者平时应注意保持规律的生活作息,避免过度疲劳,同时可通过冥想、深呼吸等方式放松身心,减少焦虑情绪的发生。

2024-02-20 12:15

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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