发病时间：不清楚
吃退黑素可以去黑眼圈吗
补充说明：吃退黑素可以去黑眼圈吗
a******W 2022-01-04 19:11
我要咨询
精选回答(1)
适量食用蓝莓对眼睛有好处。
蓝莓富含花青素，而花青素是一种天然抗氧化剂，能够帮助清除自由基，减缓眼部衰老过程，并且能促进视网膜细胞生长发育，进而起到保护视力的作用。此外，蓝莓中还含有维生素C和E等多种抗氧化物质，这些物质可以帮助抵抗氧化应激反应，预防黄斑变性等眼科疾病的发生。适当食用蓝莓有利于维护眼睛健康。
虽然退黑素在一定程度上有助于改善睡眠质量，但其并非直接针对黑眼圈的治疗方式。对于存在黑眼圈困扰的人群，建议调整作息时间，保证充足睡眠。
睡眠不足、过度疲劳等因素可能导致黑眼圈出现或加重，因此保持规律的睡眠时间和充足的休息是关键。另外，均衡饮食、避免长时间盯着电子屏幕也有助于减轻黑眼圈的症状。
2024-03-30 09:18
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
