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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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不是熬夜而产生的黑眼圈可能是睡眠障碍、遗传因素、过度疲劳、贫血或过敏性鼻炎导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差导致皮肤微血管血液流速减慢,代谢废物无法及时清除,在眼部积聚形成黑眼圈。改善睡眠环境和作息规律有助于缓解,如睡前放松活动、保持卧室安静舒适等。
2.遗传因素
由于先天遗传基因的影响,可能导致眼部周围的皮肤色素沉着较深,从而出现黑眼圈的现象。针对这种情况,一般无需特殊处理,可以通过化妆来遮盖。
3.过度疲劳
过度疲劳会导致机体免疫力下降,血液循环不畅,进而影响到眼部周围的新陈代谢,使黑色素沉淀加深,形成黑眼圈。可通过适当休息、按摩等方式进行缓解。
4.贫血
贫血时血红蛋白减少,血液中的氧气含量降低,导致毛细血管扩张,局部充血,引起眼部周围组织缺氧,产生黑眼圈。对于贫血引起的黑眼圈,患者可在医生指导下服用铁剂补充铁元素,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
5.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者的免疫系统异常反应,会引起眼部肿胀和瘙痒,长期下来可能会导致眼周皮肤下血管扩张,形成黑眼圈。患者可遵医嘱使用抗组胺药进行止痒治疗,如盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。
日常生活中应注意均衡饮食,保证充足睡眠,以促进新陈代谢。必要时,建议定期进行眼科检查以及血液学检查,以便监测眼部健康和贫血状况。

2024-04-12 16:38

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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