首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑斑> 眼圈周围长黑斑是怎么回事

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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眼圈周围长黑斑是由于皮肤色素沉着导致的。

眼圈周围长黑斑的原因主要有两种:一种是由于长期缺乏睡眠、精神压力大或者身体疲劳导致的色素沉着;另一种是由于遗传因素、激素水平变化或长时间暴露在阳光下引起的皮肤色素沉着。这些因素会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素,进而导致眼圈周围出现黑斑。

为了改善眼圈周围的黑斑,首先需要调整生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食结构,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,这些食物有助于抑制黑色素的生成。要注意防晒,避免长时间暴露在阳光下,可以使用具有高SPF值的防晒霜来保护皮肤。最后,可以适当使用一些美白产品,如含有熊果苷、维生素C衍生物等成分的眼霜,这些成分能够帮助抑制黑色素的生成,减轻黑斑。

【生活小贴士:】

1. 保证充足的睡眠,避免熬夜。

2. 均衡饮食,多吃富含维生素C和E的食物。

3. 日常做好防晒工作,减少紫外线伤害。

4. 使用美白产品时,选择适合自己皮肤类型的产品。

2025-10-20 17:29

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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