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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕期间,由于体内激素水平的变化,很多孕妇会发现自己的黑眼圈加重了。

怀孕期间,女性体内激素水平会发生显著变化,尤其是雌激素和孕激素的水平显著升高。这些激素的变化不仅影响到皮肤的状态,还可能影响到眼部周围的血液循环。当血液循环不畅时,眼周区域的血液滞留会更加明显,从而导致黑眼圈的加重。孕期中由于身体负担增加,睡眠质量可能会受到影响,这也间接导致了黑眼圈的加重。

为了缓解孕期黑眼圈的问题,建议保持充足的睡眠,避免熬夜;同时,注意眼部的清洁和保湿,可以使用温和的眼霜来缓解眼部疲劳。饮食上,增加富含维生素C和维生素K的食物摄入,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,这些食物有助于改善皮肤状况和减轻黑眼圈。保持良好的心态,减少压力,也有助于减轻黑眼圈的出现。

【生活小贴士:】

1. 保持充足的睡眠,避免熬夜。

2. 注意眼部清洁和保湿,使用温和的眼霜。

3. 增加富含维生素C和维生素K的食物摄入。

4. 保持良好的心态,减少压力。

2026-01-02 11:17

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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