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没有熬夜黑眼圈很重怎么去除

发病时间:不清楚

没有熬夜黑眼圈很重怎么去除

补充说明:没有熬夜黑眼圈很重怎么去除

a******W 2022-01-04 19:12

黑眼圈 生物钟 睡眠质量 肌肉 疲劳 水肿 毛细血管 肿胀 红茶 眼睛 茶叶 鞣酸 色素沉着 维生素K 皮肤 保湿

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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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没有熬夜黑眼圈很重可以尝试保持规律作息、眼部按摩、冷敷眼部、茶袋敷眼、眼霜护理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.保持规律作息
保持规律的睡眠时间,每晚至少睡7-8小时,尽量在同一时间上床睡觉和起床。规律的作息有助于调整生物钟,提高睡眠质量,减少黑眼圈的形成。
2.眼部按摩
轻柔地按摩眼周肌肉,如眉骨、眼下区域等,每日数次。通过促进血液循环来缓解眼部疲劳和水肿,从而减轻黑眼圈。
3.冷敷眼部
使用干净的冰块或冷藏过的湿毛巾轻轻敷于双眼,每次5-10分钟。冷敷有助于收缩毛细血管,减少炎症反应,缓解因过度疲劳导致的眼部充血及肿胀。
4.茶袋敷眼
将用过的茶包(红茶为佳)放置于冰箱冷藏后取出使用,覆盖于闭着的眼睛上5-10分钟。茶叶中的鞣酸具有收敛作用,能够帮助消肿并淡化色素沉着,从而减轻黑眼圈。
5.眼霜护理
选择含有维生素K、透明质酸等成分的眼霜产品,在早晚洁面后涂抹均匀。这些成分有助于改善皮肤微循环、提升肌肤保湿度,能起到一定辅助淡化黑眼圈的作用。
除上述方法外,还可以尝试使用遮瑕膏等化妆品暂时掩盖黑眼圈。但请注意,若出现持续性严重的眼部问题,应咨询专业医生的意见,以免延误病情。

2024-03-24 23:08

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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